Kom bij jezelf, voel je lichaam, je adem....keer naar binnen, luister naar je intuïtie. Het is iets wat vaak gezegd wordt en wat je dan gewoon maar even moet "doen". Maar hoe werkt dat en nog beter; wat levert het je op?
Bij jezelf komen, jezelf accepteren zoals je bent, je echte IK worden. Voelen, weten, zien wie jíj bent, tot in je diepste kern. Acceptatie ook van wat is, inzicht in jouw stukken, omarming daarvan. Steeds meer in mildheid en vanuit ander perspectief kunnen kijken, zowel naar jezelf als naar anderen. Volledig mogen zijn wie je bent. Overgave voelen. Dat klinkt zo mooi...en dat is het ook! Het is een lastig, maar vaak ook prachtig proces. Iets wat tijd nodig heeft, wat in kleine stapjes gaat. Ook moed is nodig, bereidheid.
De natuurlijke neiging van mensen is nou eenmaal dat we van nare gevoelens "af" willen, zowel emotioneel als in de omgang met mensen. Zo zijn we van jongs af aan, generatie na generatie geconditioneerd. Maar...nare gevoelens, somberheid, boosheid, ergernis, lichamelijke klachten....dit is de taal van je lichaam en ziel. Het feit dat er in jouw leven steeds weer situaties voorbijkomen die de diepste stukken ik jou raken. Niet gezien, eenzaamheid, onzekerheid, niet goed genoeg....noem maar op.
Door te luisteren, te voelen en erkenning te geven aan die stukken verandert het, wordt het lichter. Hoezo zou je vechten tegen dat wat er al is, wat je al tijden bij je draagt. Wat een energie kost dat! Makkelijk is het niet altijd. Het is een weg naar binnen en daar kom je soms dingen tegen waar je geen zin in hebt, waar je niet wilt zijn, dat gedeelte ín jou waar je onbewust wel weet van hebt, maar liever van wegblijft. Het vergt moed je schaduwkanten te doorvoelen, erkenning te geven. Maar juist door hier wél heen te gaan, het te omarmen en er letterlijk jouw licht op te werpen...ja dan transformeer je en ben je niet bezig met afleiding of trucjes, maar met je wezenlijke binnenwerk. Kun je ten volle ervaren dat je goed bent zoals je bent, en zijn het niet alleen maar woorden vanuit je verstand.
Er hoeft niets te veranderen of verbeteren, het enige wat jij kunt worden is nog meer JIJ.
Reactie plaatsen
Reacties